其中一場是化身在CS現場，
槍擊的感覺很逼真
不知道自己是在發夢
繼續看＜Art therapy for group>
當瞭解自己一直都在做art therapy的時候
在安排活動還是會一貫如常有通過畫
但這次反而沒那麼自在自如的應用
被很多自己的顧慮或對結果的要求綑綁著
與當初注重過程，注重每個人當下的狀態，無條件接受畫冊的獨特
我變得無時無刻在評價自己，變得注重結果
原來會有這麼一段過程
越是在意，就會對自己不信任，希望趕快得到成果
沒關係，就看著吧！去經歷吧！
從自然，到不自在，慢慢到自如吧
就像原本只是覺得雕刻最好的助手是刻刀，於是就跟著心途，隨心刻著，過程刻到什麼都如實接受
後來知道原來刻刀不是一般的工具，是有很多學問很多技巧的
結果就變得很在意刻刀的存在，在意自己的手藝，深怕自己的手藝會被批判，這小心翼翼跟當初的熟悉突然變得好陌生。原本心目中的隨遇而安感變成不安的評價，無法自在的作畫。
像是一路戰戰兢兢緊繃的小心翼翼的看著自己的一字一句一筆一劃，有壓力有期待的從新接觸。
有要求的學習過程，那要求是什麼？
那就是恐懼
需要被突破的創造過程
那就看看這份恐懼吧
間接發現自己私下給自己設下時限
心，很躁急的想看見結果，而無法安於過程
這個時限，影縮到一張畫紙的心路歷程，一個活動帶領的自我陶醉
從而影響著當中的創作的輕鬆與自由
我真的很緊張很緊張
好像每一個畫的活動變成了考試現場
深怕被自己判了死刑
過程，都是過程
發現自己與它的過程
學習互動、聯接自我、彼此認識的過程
原來我如此在意的跳tone著
感謝你的擔憂
感謝你的緊張
感謝你的在乎
感謝你的趕時間
這份磨鍊值得用一輩子去摸索
也原來我怕老師會沒時間
沒關係，你要快，我也陪你吧！
但，答應我去發現自己，而不是去評價自己，好嗎？ :)
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