自我觉察 编排 - 记录零碎想法

参与自我觉察的先决条件，必须能出席80%或以上。
拥有参与自我觉察的决心&commitment
需自备蜡笔&一本画册（可以自由添加纸张的A4册子）。

场地的setting
进行方式

第一次的聚会：
- 是极为重要的一站
- 保密协议-真诚&尊重彼此的生命历程，热身-关系建立-与彼此的关系、与活动的关系，安全地带建立-建立开放度
- 感谢 - 愿意花时间与自己的生命做连接的大家。
- 介绍 - 什么是自我探索/觉察；如何自我探索；设立如实观，无对错，如实的认识自己
- 自我介绍&期待 - 来自我探索的目的，期待些什么，用画的方式进行

如果要用我的方式进行，我会需要大家活动后写reflection报告，会去设立一个格式，印给大家
我会比较注重个人的历程&flow，过于团体的互动力量
团体的互动力量 - 我需要的是建立supportive, respect
我要把祝福的概念放进里面 - 祝福自己&他人

过程/ 目标/ 宗旨
了解人的基本精神构造。
会结合心理学&佛学的元素在里面 - 探索&认识自我与生俱来的生命本质，认识自己的特质，自己的生命&经历。
了解因果，我所指的因果是，对自己的生命负责任 - 觉察&负责，在觉察跟负责之间，有着一定隐藏的的心理状态改变，换句话说是生命的升华。在那个之前，拥有觉察能力是个关键，觉察之前，设立正知正见的明辨，极为重要。但，也要很清楚的知道生命就是一个学习处，生命的诞生就是一个不断学习的过程，因此明辨的条件是不给自己下判断，不去用一堆名词去套自己。觉知自己的真实状态，觉知自己需要时间去学习，觉知自己在学习过程的起伏，觉知自己的目标在哪里，觉知自己就在过程里或停顿在哪里。觉知，并，负责。自我探索的awareness，与自己的生命做链接。